宫家山药又称为宫家细毛山药，清朝时作为贡品而驰名各地。宫家山药是山东省桓台县新城镇宫家村著名的地方特产，栽培历史悠久，早在明清年间就享有盛誉。因其特殊的水土生长条件，成为山药家族中的上乘之品，并成为宫廷贡品。那么冬季进补，常吃宫家山药有哪些好处呢，请耐心往下阅读。

冬季进补：常吃宫家山药有哪些好处，宫家山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效，集菜品、药品和补品三者于一体，获得了“国家地理标志保护产品”和“中国有机产品”认证。常吃宫家山药的好处有健脾开胃、生津益肺、补肾涩精、提高免疫，但也会导致肥胖和胃酸过多。

冬季进补：常吃宫家山药有哪些好处，常吃宫家山药的好处如下。

1、健脾开胃

宫家山药能健脾胃，促进消化，可用于脾胃虚弱所致食少体倦，泄泻等。

2、生津益肺

宫家山药有助于补肺气、生津液，可用于肺虚喘咳，虚热消渴等。

3、补肾涩精

宫家山药对肾虚遗精、性欲低下、尿频更年期综合征等都能起到一定积极作用。

4、提高免疫

宫家山药当中含有的多糖类的成分，对于刺激免疫物质的生成有着积极的作用，进而能够提高机体的免疫力。

冬季进补：常吃宫家山药有哪些好处介绍到这里，常吃宫家山药好处多多，我们建议，山药中淀粉成分多，肥胖人群应少食用。